9.4 C
Athens
Τρίτη, Νοέμβριος 13, 2018
Αρχική Ετικέτες Σπανάκι

Ετικέτα: Σπανάκι

Τορτίγια με πικάντικη γέμιση από σπανάκι

Υλικά 200 γρ. φρέσκο σπανάκι καθαρισμένο, πλυμένο και ψιλοκομμένο 8 τορτίγιας (ή μικρές πίτες για σουβλάκι) 150 γρ. τριμμένο κασέρι ή γραβιέρα γλυκιά 150 γρ. ψημένο ή βρασμένο...

10 τροφές με λιγότερο από 50 θερμίδες !

Ραπανάκια για την όρεξη με 1 θερμίδα το ένα Την επόμενη φορά που θα πεινάσετε, έχετε πρόχειρες μερικές από τις παρακάτω τροφές σαν σνακ. Είναι...

Αυτό είναι το λαχανικό που κόβει την όρεξη για γλυκά και...

Αν σας άρεσε ΚΑΝΤΕ ένα Κοινοποιήστε στο Facebook αδυνάτισμα, αποτελεσματική δίαιτα, απώλεια βάρους, βιολογικά προιόντα, Βοήθημα, γλυκά, γυναίκες, διαδικασία, δίαιτα για κυτταρίτιδα, δίαιτα διατροφή,...

Σαλάτα με σπανάκι, πορτοκάλι και παρμεζάνα

Σαλάτα με σπανάκι, πορτοκάλι και παρμεζάνα Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. σπανάκι καθαρισμένο (μόνο τα φύλλα) 1 πορτοκάλι ...

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές σιδήρου;

Ο σίδηρος είναι ένα αναγκαίο μέταλλο για να λειτουργεί σωστά ο οργανισμός μας. Από πού όμως μπορούμε να τον λάβουμε σε ικανοποιητικές ποσότητες; Γνωρίζουμε ότι...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ