24 C
Athens
Δευτέρα, Ιούνιος 25, 2018
Αρχική Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

3 τρόποι να κάψεις περισσότερο λίπος όταν γυμνάζεσαι.

Μήπως θέλεις και εσύ να δεις εκείνα τα παχάκια να φεύγουν πιο γρήγορα και εκείνους τους κοιλιακούς να κάνουν σιγά σιγά την εμφάνισή τους;...

Μεσημεριανό: Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες γεύματα!

Μεσημεριανό: Ιδέες για γρήγορα, υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες γεύματα! Το μεσημεριανό είναι ένα σημαντικό γεύμα, καθώς μπορεί να σας δώσει ενέργεια για το υπόλοιπο...

Καταπληκτικό βίντεο που δείχνει πώς η ζάχαρη καταστρέφει τον οργανισμό

Ένα πολύ ωραίο βίντεο της εκστρατείας “Sugar is Killing Us”, με σκοπό την ενημέρωση για τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης και την παρότρυνση για...

Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο

Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με...

Αρνί vs Κατσίκι: Ποια είναι η καλύτερη επιλογή για την Κυριακή...

Ποιο έχει τις λιγότερες θερμίδες και ποιο είναι πιο υγιεινό; Οι περισσότεροι από εμάς ανυπομονούμε για την Κυριακή του Πάσχα. Περιμένουμε να έρθει η ώρα...

Η Νηστεία το Πάσχα: Τροφές και οφέλη για την υγεία

Η νηστεία απαιτεί ένα καθημερινό διαιτολόγιο απαλλαγμένο από την κατανάλωση κεκορεσμένων λιπών και πλούσιο σε μονοακόρεστα από τις ελιές και το λάδι ελιάς αλλά...

Αυτο για τις ΕΛΙΕΣ το ήξερες;

Αυτό για τις ΕΛΙΕΣ το ήξερες; Καταναλώνοντας 3-4 ελιές τη μέρα ή 3 κουταλιές της σούπας ωμό έξτρα παρθένο ελαιόλαδο προστατεύετε τον οργανισμό σας από...

Τροφές που καίνε λίπος !

Αν θες να αυξήσεις το μεταβολισμό σου, δεν έχεις παρά να κάνεις μία κίνηση: μη σταματάς να τρως αλλά παρ' όλα αυτά μπορείς να...

Η σοκολάτα είναι φάρμακο

Πόσες φορές δεν τρέξαμε σε περίπτερα και ζαχαροπλαστεία σαν εθισμένοι, προκειμένου να τη βρούμε και να τη γευτούμε. Αυτή τη μικρή καθημερινή προσιτή πολυτέλεια,...

Ιπποφαές η τροφή που μας γεμίζει υγεία και ενέργεια

Το ιπποφαές, είναι ένας θρεπτικός καρπός με υψηλή διατροφική αξία. Πρόκειται για superfood που ενδυναμώνει τον οργανισμό και χαρίζει υγεία. Η επιστημονική ονομασία είναι Hippophae...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ