15 C
Athens
Τρίτη, Ιανουάριος 23, 2018
7 πρωινά τρικ για να κάψεις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

7 πρωινά τρικ για να κάψεις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

Δεν πειράζει εάν το έριξες έξω χθες και έφαγες αρκετά παραπάνω… Το πρωί θα ξυπνήσεις και θα φας πρωινό το οποίο θα σε βοηθήσει...
Οι 10 κορυφαίες τροφές για διαβητικούς

Οι 10 κορυφαίες τροφές για διαβητικούς

Τι είναι ακριβώς ο σακχαρώδης διαβήτης και ποιες τροφές μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπισή του; Ο όρος σακχαρώδης διαβήτης αναφέρεται σε μια μεταβολική διαταραχή που...
Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Ο ρόλος τους στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2

Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Ο ρόλος τους στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2

Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή μας, καθώς συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών του σώματος και στην...
Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη!

Το μπαχαρικό που ρυθμίζει το ζάχαρο και προστατεύει από την αντίσταση στην ινσουλίνη!

Το χρησιμοποιούμε σχεδόν παντού, από τα γλυκά και τα smoothies μέχρι τα δημητριακά και τις κόκκινες σάλτσες. Είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μπαχαρικά,...
Δίαιτα: Το μενού που θα σε απαλλάξει από τα κιλά του Πάσχα

Δίαιτα: Το μενού που θα σε απαλλάξει από τα κιλά του Πάσχα

Λίγο η νηστεία και η αυξημένη κατανάλωση υδατανθράκων, λίγο το πασχαλινό τραπέζι και το extra λίπος που έφαγες από τα κρεατικά και λίγο οι...
Προσπαθείς να χάσεις κοιλιακό λίπος; Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείς

Προσπαθείς να χάσεις κοιλιακό λίπος; Οι 5 κανόνες που πρέπει να τηρείς

Πολλές γυναίκες κάνουν δίαιτα, πιστεύοντας ότι αν αδυνατίσουν θα αποκτήσουν επίπεδη κοιλιά.Αν όμως το διατροφικό πλάνο δεν στοχεύει στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος, τόσο...
Τι περιλαμβάνει η διατροφή της Ειρήνης Παπαδοπούλου;

Τι περιλαμβάνει η διατροφή της Ειρήνης Παπαδοπούλου;

Η Ειρήνη Παπαδοπούλου είναι από τους συμμετέχοντες του Survivor που έκαναν αίσθηση με την εντυπωσιακή φυσική τους κατάσταση. Τι περιλαμβάνει όμως το ημερήσιο διαιτολόγιό...
Η Νηστεία το Πάσχα: Τροφές και οφέλη για την υγεία

Η Νηστεία το Πάσχα: Τροφές και οφέλη για την υγεία

Η νηστεία απαιτεί ένα καθημερινό διαιτολόγιο απαλλαγμένο από την κατανάλωση κεκορεσμένων λιπών και πλούσιο σε μονοακόρεστα από τις ελιές και το λάδι ελιάς αλλά...
Νηστεία παντού και όχι μόνο στη διατροφή

Νηστεία παντού και όχι μόνο στη διατροφή

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή αρχίζει για πολλούς η περίοδος της νηστείας. Οι περισσότεροι θα συμφωνήσουν ότι η αποχή για ένα διάστημα από κάποιου είδους...
Δίαιτα με πορτοκάλια για αδυνάτισμα και υγεία

Δίαιτα με πορτοκάλια για αδυνάτισμα και υγεία

Δίαιτα με πορτοκάλια για αδυνάτισμα και υγείαΑν σας άρεσε ΚΑΝΤΕ ένα Κοινοποιήστε στο Facebook αδυνάτισμα, αντιμετώπιση, αποτελεσματική δίαιτα, αποτοξινωτική δίαιτα, άρωμα, βήχα, βιολογικά προιόντα,...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ