21.9 C
Athens
Δευτέρα, Σεπτέμβριος 24, 2018

Με μέτρο οι ποσότητες: Αυτά είναι τα 5 + 1 πιο παχυντικά φρούτα

Δεν είναι άγνωστο πως τα φρούτα περιέχουν στην πλειονότητά τους μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Γι’ αυτό, άλλωστε, είναι και τόσο νόστιμα. Ορισμένα εξ’ αυτών, όμως, προτείνεται...

Η φοβερή διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη.

Σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ, Ισπανοί ερευνητές, με επικεφαλής την επιδημιολόγο δρα Μπεατρίζ Πέρεθ-Γκόμεθ του Εθνικού Κέντρου Επιδημιολογίας του Ινστιτούτου Σαλούδ Κάρλος ΙΙΙ της Μαδρίτης, που...

Τα κρυμμένα μυστικά των σπόρων του καρπουζιού!!!

Το καρπούζι είναι ένα εξαιρετικά δημοφιλές φρούτο... Ενώ όλοι απολαμβάνουν τη γεύση του, συνήθως απορρίπτουν τους μικροσκοπικούς του σπόρους χωρίς να συνειδητοποιούν ή μάλλον να...

Χοληστερίνη: Οι κορυφαίες τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης...

Η Δίαιτα των Βραστών Αυγών Υπόσχεται πως θα Χάσετε 11 Κιλά σε 2 Εβδομάδες

Όχι ένα, ούτε δύο, αλλά μέχρι και 11 κιλά υπόσχεται πως θα χάσετε η δίαιτα των βραστών αυγών! Η απίστευτη αυτή δίαιτα ενισχύει τον...

Τι συμβαίνει στον οργανισμό μας αν κόψουμε τη ζάχαρη για 9 μέρες

Δεν φταίνε μόνο οι θερμίδες! Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις...

Διατροφή και Συναισθήματα.

Οι περισσότερες μελέτες συνδέουν τη διάθεση με την διατροφή μας και ειδικότερα με την λήψη τροφίμων πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και σε ορισμένες...

Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής...

Coconut!

Ωφέλιμη και νόστιμη, η καρύδα έχει ευεργετικές ιδιότητες για όλο τον οργανισμό! Η καρύδα είναι βασικό στοιχείο της διατροφής για τους περισσότερους που ζουν κάτω...

Το απίθανο ρόφημα που «καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε»

Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο, το οποίο θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερο κοιλιακό...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ