13.5 C
Athens
Δευτέρα, Οκτώβριος 23, 2017
ΔΙΑΙΤΑ

Επτά τροφές για αδυνάτισμα εξπρές!

Επτά τροφές για αδυνάτισμα εξπρές!  Διώξτε τα περιττά κιλά στο πι και φι βάζοντας στη ζωή σας τα παρακάτω υγιεινά και θρεπτικά σνακ! Όταν μιλάμε για...

10 λόγοι για να τρώτε περισσότερα καρότα

Τα καρότα είναι κάτι παραπάνω από ένα νόστιμο συστατικό στις σούπες, τις σαλάτες και τους χυμούς. Είναι καλό για τη γενικότερη υγεία του σώματος...

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις

Λίπος στην κοιλιά: Ρόφημα πριν τον ύπνο για ολονύκτιες καύσεις Υπάρχει ένα απλό και πολύ υγιεινό ρόφημα που μπορείτε να πίνετε πριν πέσετε για ύπνο,...

Διατροφή Αθλητή σε παιδική – εφηβική ηλικία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΗ• Τι θα πρέπει να προσέξει ένας ποδοσφαιριστής στη διατροφή του? • Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών (βιταμινών, ιχνοστοιχείων, πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων...

Πόσο καρπούζι επιτρέπεται να τρώω όταν κάνω δίαιτα;

 Πόσο καρπούζι επιτρέπεται να τρώω όταν κάνω δίαιτα;Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες που καθημερινά προσλαμβάνει...

3 γευστικά smoothies για να φροντίσετε τα νεφρά σας

3 γευστικά smoothies για να φροντίσετε τα νεφρά σαςΧάρη στα συστατικά αυτών των smoothies θα φροντίσετε την υγεία των νεφρών σας με τον πιο...

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη

Αποτοξίνωση από τη ζάχαρηΟι περισσότεροι λατρεύουμε τα γλυκά και κυρίως τα μπισκότα και τις σοκολάτες. Συνηθίζουμε να προσφέρουμε τέτοιου είδους κεράσματα σε οικογενειακές εκδηλώσεις...
To stress επηρεάζει τη χοληστερόλη;

To stress επηρεάζει τη χοληστερόλη;

Είναι πλέον αποδεδειγμένο ότι το στρες επηρεάζει αρνητικά τον ανθρώπινο οργανισμό και προκαλεί επιπτώσεις στην υγεία. Μία από αυτές είναι η αύξηση της χοληστερόλης.Είναι...
Δείτε την Πραγματική Διαφορά μιας απλής Coca Cola με μια Coca Cola Zero!video

Δείτε την Πραγματική Διαφορά μιας απλής Coca Cola με μια Coca Cola Zero!

Δείτε τι θα συμβεί εάν βράσει κανείς κάποιο από τα δημοφιλή αυτά αναψυκτικά για περίπου 20 λεπτά. Δεν θα το πιστεύετε μόλις δείτε τι...
7 πρωινά τρικ για να κάψεις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

7 πρωινά τρικ για να κάψεις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

Δεν πειράζει εάν το έριξες έξω χθες και έφαγες αρκετά παραπάνω… Το πρωί θα ξυπνήσεις και θα φας πρωινό το οποίο θα σε βοηθήσει...

SOCIAL MEDIA

24,415ΥποστηρικτέςΚάντε Like
579ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
120ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
33ΣυνδρομητέςΓίνετε συνδρομητής

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ