10.5 C
Athens
Παρασκευή, Απρίλιος 20, 2018

Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας: Σε κάθε μας γεύμα καταπίνουμε 114 κομμάτια πλαστικού

Μετά την έρευνα ότι σε κάθε μπουκαλάκι νερού καταπίνουμε πληθώρα πλαστικών κομματιών, μία νέα έρευνα έρχεται να αποδείξει ότι εν αγνοία μας καταναλώνουμε πλαστικό...

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ πάντα να καταψύχουμε τα λεμόνια μας!

Το λεμόνι είναι ένα φρούτο με ισχυρές ιδιότητες. Οι φυσικές ενώσεις του εμποδίζουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του μαστού. Γνωρίζατε ότι μπορείτε να...

Τι ώρα πρέπει να τρώτε βραδινό αν θέλετε να αδυνατίσετε!!!

Εάν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, σίγουρα φροντίζετε να προγραμματίζετε σωστά τα γεύματά σας και να αποφεύγετε τα μεταμεσονύκτια σνακ. Σύμφωνα με μια...

Τροφές που καίνε λίπος !

Αν θες να αυξήσεις το μεταβολισμό σου, δεν έχεις παρά να κάνεις μία κίνηση: μη σταματάς να τρως αλλά παρ' όλα αυτά μπορείς να...

Τι είναι το μαύρο Σκόρδο; Το superfood που έτρωγαν οι Σπαρτιάτες πριν την μάχη

Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι και ιδιαίτερα στην επαρχία πάντα έλεγαν ότι το σκόρδο ρίχνει την  πίεση και κατανάλωναν ολόκληρες σκελίδες προκειμένου να «εξισορροπήσουν» 1-2 ποτηράκια...

Τα 4 λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε

Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να...

Τι είναι η δίαιτα ΝΤΑΣ και γιατί οι γιατροί την θεωρούν μια από τις...

Στη λίστα με τις καλύτερες δίαιτες στον κόσμο, υπάρχει η διατροφή ΝΤΑΣ (DASH) που ήταν η καλύτερη για αρκετά χρόνια. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js ...

Τσάι του βουνού: Οι θαυμάσιες ιδιότητες του ελληνικού βοτάνου

Όνομα: Τσάι του βουνού Επιστημονική ονομασία: Sideritis (γένος) Οικογένεια: Χειλανθή Άλλα ονόματα: Σιδηρίτης, μαλοτήρας, καλοκοιμηθιά Περιγραφή Το τσάι του βουνού είναι ποώδες φυτό που φτάνει τα 30 εκατοστά ύψος,...

Τι κερδίζετε με μόλις 100γρ παντζάρια την ημέρα – 6 λόγοι καλής υγείας!!!

Εσείς, πόσο συχνά τρώτε παντζάρια; Αν απαντήσατε “σπάνια”, τότε ετοιμαστείτε να αλλάξετε γνώμη, μόλις διαβάσετε τις επόμενες γραμμές. Τα παντζάρια είναι από τα πιο πολύτιμα λαχανικά που...

Δέκα μικρά μυστικά για όσους κάνουν δίαιτα

Από την ανάρτηση στο Facebook της διαιτολόγου - διατροφολόγου Αρτεμις Ζερδελή. 1) Οι υπέρβαροι έχουν υψηλότερο ρυθμό μεταβολισμού από τους αδύνατους και όχι το αντίθετο. 2) Όταν το...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ