15 C
Athens
Τρίτη, Ιανουάριος 23, 2018

5 Τροφές που απαγορεύεται να φας πριν πέσεις για Ύπνο και 5 που επιτρέπονται!!!

Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι σημαντικός όχι μόνο για την υγεία μας, αλλά και για να έχετε καλή διάθεση την επόμενη μέρα. Είτε αν...

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια!!

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...

7 τροφές που πρέπει να αποφεύγουν οι άνω των 50 ετών

Οι εμπειρογνώμονες σε θέματα διατροφής διστάζουν να καλέσουν οποιαδήποτε τροφή ως “απαγορευμένη”.θεωρώντας ότι δεν υπάρχει πρόβλημα αν τρώμε απ’ όλα με μέτρο, με την...

10 Τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές!!!

Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ.Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης.Πολλές και 100% κενές...

Αυτές είναι οι 10 πιο υγιεινές τροφές του πλανήτη

Είναι σχετικά φθηνές, αποτελούν φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς και ψάρια και συχνά τις παραβλέπουμε, ρίχνοντας το φως σε άλλες πιο εξωτικές και ξενόφερτες υπερτροφές. //pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js...
Nutrilabs: Αυτά είναι τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα (ΛΙΣΤΑ)

Nutrilabs: Αυτά είναι τα 10 πιο καρκινογόνα τρόφιμα

H λίστα τροφών που έχουν συνδεθεί με το καρκίνο όπως την παρουσιάζει το nutrilabs: Γενετικά Μεταλλαγμένοι Οργανισμοί (GMOs) Γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα. Εννοείται ότι οι GMOs δεν...

Αυτοί είναι οι 10 super λιποδιαλυτικοί διατροφικοί συνδυασμοί!!!

Συνδυασμοί τροφίμων με προστιθέμενη αξία στο ρυθμό των καύσεων, στον έλεγχο της πείνας, στην ενίσχυση του μυϊκού ιστού, στη μείωση του σωματικού λίπους… Αβγό ποσέ...

12 τροφές που μπορείτε να καταναλώσετε άφοβα χωρίς να σας νοιάζει το πότε ή...

Είναι πραγματικά δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Παρόλο που οι περισσότεροι διατροφολόγοι μας συμβουλεύουν να τρώμε περισσότερα πράσινα λαχανικά, οι πιο πολλοί...

Διατροφή Αθλητή σε παιδική – εφηβική ηλικία

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΘΛΗΤΗ• Τι θα πρέπει να προσέξει ένας ποδοσφαιριστής στη διατροφή του? • Η επαρκής πρόσληψη όλων των θρεπτικών συστατικών (βιταμινών, ιχνοστοιχείων, πρωτεϊνών, λιπών, υδατανθράκων...

3 γευστικά smoothies για να φροντίσετε τα νεφρά σας

3 γευστικά smoothies για να φροντίσετε τα νεφρά σαςΧάρη στα συστατικά αυτών των smoothies θα φροντίσετε την υγεία των νεφρών σας με τον πιο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ