7.5 C
Athens
Κυριακή, Δεκέμβριος 17, 2017
Φακές σαλάτα με μανιτάρια πορτομπέλο και ρόκα

Φακές σαλάτα με μανιτάρια πορτομπέλο και ρόκα

Φακές σαλάτα με μανιτάρια πορτομπέλο και ρόκαΜια χειμωνιάτικη σαλάτα που έγινε το κυρίως γεύμα μου ένα μεσημέρι πριν λίγες μέρες. Ήταν υγιεινή και ελαφριά...
Ψητή μελιτζάνα με ρόκα σαλάτα

Ψητή μελιτζάνα με ρόκα σαλάτα

Ψητή μελιτζάνα με ρόκα σαλάτα  Υλικά 2 μελιτζάνες 3/4 κ.γ. αλάτι Ελαιόλαδο 1 μικρή ντομάτα 1 κ.σ. ξίδι 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1 1/2 κ.γ. πάπρικα 2 φλιτζάνια φρέσκια ρόκα 3 κ.σ. κουκουνάριΤρόπος μαγειρέματος...
Σαλάτα με φακές, παντζάρι και βαλεριάνα

Σαλάτα με φακές παντζάρια και βαλεριάνα

Υλικά3 παντζάρια 2 φλιτζάνια φακές 2 φλιτζάνια βαλεριάνα 1 κρεμμύδι ξεφλουδισμένο ...

Τα πατζάρια και οι ευεργετικές τους ιδιότητες και Συνταγή: «Παντζάρια γεμιστά»

Το παντζάρι αποτελεί ένα ακόμη «φάρμακο» της φύσης, που βοηθά εναντίον πολλών παθήσεων και είναι ευεργετικό για την υγεία μας. Επιστημονικές έρευνες που έχουν...
ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΟ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΚΑΙ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

ΣΑΛΑΤΑ ΛΑΧΑΝΟ ΜΕ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΚΑΙ ΣΩΣ ΓΙΑΟΥΡΤΙΟΥ

Την λαχανοσαλάτα την έχουμε συνηθίσει με το λεμονάκι της ή σε συνδυασμό με καρότο και σέλινο, σαν πολίτικη. Σήμερα θα σας παρουσιάσω μια διαφορετική...
Σαλάτα με Πλιγούρι Μέντα και Μαύρο Σουσάμι

Σαλάτα με Πλιγούρι Μέντα και Μαύρο Σουσάμι

Σαλάτα με Πλιγούρι Μέντα και Μαύρο ΣουσάμιΜία πολύ νόστιμη και θρεπτική σαλάτα, κατάλληλη να συνοδέψει ψητό κρέας ή κοτόπουλο, σαλάτα με Πλιγούρι, Μέντα και...
Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάτα

Φασόλια μαυρομάτικα σαλάταΩραία ζεστή σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια με τα οποία αν αρχίσεις δύσκολα σταματάς. Με μπόλικο ξίδι και φρέσκο ελαιόλαδο και φέτα μπορούν...

Σαλάτα με ψωμί και ντομάτα

Σαλάτα με ψωμί και ντομάτα Υλικά συνταγής:(για 4 άτομα)1 – ½ κιλό ώριμες ντομάτες ¼ κιλού χωριάτικο -ή αν υπάρχει ζυμωτό- ψωμί σε φέτες 4 αντσούγιες φιλεταρισμένες...

Δροσερή πρωτότυπη σαλάτα με κοτόπουλο, noodles και λαχανικά

Δροσερή πρωτότυπη σαλάτα με κοτόπουλο, noodles και λαχανικάΥλικά2 φλιτζάνια baby σπανάκι1 φλιτζάνι κοτόπουλο ψητό ή βραστό κομμένο σε μπουκιές1 φλιτζάνι noodles βρασμένα και στραγγισμένα...

Θέλεις κάτι light; Σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο

Θέλεις κάτι light; Σαλάτα με κινόα και κοτόπουλο'Ενα ολοκληρωμένο πιάτο για σένα που θέλεις κάτι γευστικό και θρεπτικό ταυτόχρονα.Τι θα έλεγες για μία σαλάτα...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ