17.5 C
Athens
Δευτέρα, Απρίλιος 23, 2018

Τα πατζάρια και οι ευεργετικές τους ιδιότητες και Συνταγή: «Παντζάρια γεμιστά»

Το παντζάρι αποτελεί ένα ακόμη «φάρμακο» της φύσης, που βοηθά εναντίον πολλών παθήσεων και είναι ευεργετικό για την υγεία μας. Επιστημονικές έρευνες που έχουν...

Σαλάτα με γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κινόα και καβουρδισμένα κουκουνάρια!

  Σαλάτα με γλυκοπατάτα, κολοκύθα, κινόα και καβουρδισμένα κουκουνάρια! *** Οι ποσότητες σαλάτας είναι μια εκτίμηση απλά. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο ή λιγότερο σαλάτα της αρεσκείας...

Μεξικάνικη τονοσαλάτα

Γρήγορη συνταγή, χρειάζονται μόνο 20’ ! Μεξικάνικη τονοσαλάτα   Υλικά Συνταγής : 1 μεγάλο μαρούλι ½ φλ. Μαϊντανός ψιλοκομμένος 1 κονσέρβα τόνος σε νερό ½ φλ. Κρεμμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κονσέρβα φασόλια...

Σαλάτα μαυρομάτικα (λουβιά)

Σαλάτα μαυρομάτικα (λουβιά)   Υλικά συνταγής: 500 γραμμ. μαυρομάτικα φασόλια 1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο 1/4 φλιτζ. ξίδι από κρασί 2 φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους, ψιλοκομμένα 1 ξερό κρεμμύδι κομμένο σε...

Γαρίδες κοκτέιλ

  Γαρίδες κοκτέιλ   Υλικά συνταγής: (για 4 μερίδες) 300 γρ. βρασμένες και ξεφλουδισμένες ροζ γαρίδες 3 φλ. μαρουλόφυλλα κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 λεμόνι, σε ροδέλες 3 μέτριες ντομάτες, ξεσποριασμένες και...

Σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές

Σαλάτα με πολύχρωμες πιπεριές   Υλικά συνταγής: (για 4 άτομα) 2 πιπεριές κίτρινες 2 πιπεριές κόκκινες 2 πιπεριές πράσινες 3 μεγάλα ξερά (άνυδρα) κρεμμύδια 2 ώριμες ντομάτες χωρίς τους σπόρους 1/5 φλ. τσαγ....

Σαλάτα με φασολάκια

Σαλάτα με φασολάκια   Υλικά συνταγής: (για 2 άτομα) 450 γρ. φασολάκια φρέσκα 115 γρ. μπέικον 1 κρεμμύδι 3 ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους και κομμένες σε κομματάκια 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 3 κουταλιές ξύδι 2...

Σαλάτα με τόνο και βραστές πατάτες

Σαλάτα με τόνο και βραστές πατάτες Υλικά συνταγής: (για 2 άτομα) 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 2-3 κ.σ. μαγιονέζα 1 φρέσκο κρεμμύδι 3 μέτριες πατάτες 1 ντομάτα 1 αγγούρι 2 κουταλιές της σούπας...

Σαλάτα τύπου Ceasar’s

Σαλάτα τύπου Ceasar's Υλικά συνταγής: (για 2 άτομα) ½ μαρούλι και άλλα πράσινα λαχανικά (π.χ. λόλα, iceberg κ.λ.π.) Το στήθος από ένα κοτόπουλο 10 μικρά ντοματάκια 100γρ. παρμεζάνα χοντροτριμμένη 3 κουταλιές...

Σαλάτα με ψωμί και ντομάτα

Σαλάτα με ψωμί και ντομάτα   Υλικά συνταγής: (για 4 άτομα) 1 – ½ κιλό ώριμες ντομάτες ¼ κιλού χωριάτικο -ή αν υπάρχει ζυμωτό- ψωμί σε φέτες 4 αντσούγιες φιλεταρισμένες...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ