23.8 C
Athens
Πέμπτη, Ιούλιος 19, 2018
ΑΦΡΑΤΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

ΑΦΡΑΤΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ

ΑΦΡΑΤΑ ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΙΚΟΥΣ   ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό άπαχος μοσχαρίσιος κιμάς 1 τριμμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. γιαούρτι 2% 1 κ.γλ. αλάτι 1/2 κ.γλ. πιπέρι 1 κ.σ. δυόσμος ξερός ή...

Κουλουράκια ΚΑΝΕΛΑΣ νηστίσιμα

Από τις πιο αγαπημένες μου συνταγές για νηστίσιμα κουλουράκια απίστευτα αφράτα και νόστιμα!! ΥΛΙΚΑ (βασική συνταγή) 100 γρ λάδι φυτικό ή ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας...

Μελομακάρονα διαίτης… Κι όμως γίνεται !

ΥΛΙΚΑ ( για 30 κομμάτια) 1/2 φλ.τσ. ελαιόλαδο ( 100 γρ ) χυμός και ξύσμα απο 1 πορτοκάλι 2 κ.σ. κονιάκ 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 1/2 φλ. τσ. (...

Γιαουρτίνη της γιαγιάς

Η γιαγιά έφτιαχνε μια καταπληκτική γιαουρτίνη και προσπάθησα να την φτιάξω βάζοντας όλα τα υλικά όπως είχε η συνταγή και αφαιρώντας μόνο την ζάχαρη!! Το...

Για διαβητικούς: Ζαχαρούχο γάλα με stevia

Επειδή οι συνταγές που πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ζαχαρούχο γάλα είναι αρκετές, και όσοι θέλουν να αποφύγουν τη ζάχαρη είτε για λόγους υγείας ή για...
ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΓΛΥΚΟ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΓΛΥΚΟ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ

ΜΑΝΤΑΡΙΝΙ ΓΛΥΚΟ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΥΛΙΚΑ 1 κιλό μανταρινάκια χωρίς κουκούτσια 300 γρ νερό 180 γρ La Mia Stevia κρυσταλλική σε αναλογία 1:3 2 ξυλάκια κανέλα κευλάνης 2 βανίλιες χυμό απο 1...

Κουραμπιέδες βουτύρου ολικής με Stevia

Κουραμπιέδες βουτύρου ολικής με SteviaParana Υλικά 100 γρ. λάδι 100 γρ. βούτυρο γάλακτος 30 γρ SteviaParana κρυσταλλική σε αναλογία 1:3 (1 κουτάλι SteviaParana =3  κουταλιά ζάχαρη) 1 βανίλια 100...

Τούρτα Κωκ ολικής

Υλικά: Παντεσπάνι 6 ασπράδια αυγών 60 γρ κρυσταλλική SteviaParana 1:3 2 βανίλιες 1 κ. γλ. μπέικιν μια τσιμπιά αλάτι 130 γρ. φαρίνα ολικής (αλεύρι που φουσκώνει μόνο...
Μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη – με αγνό αγιορείτικο μέλι!

Μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη – με αγνό αγιορείτικο μέλι!

Μπάρες βρώμης χωρίς ζάχαρη – με αγνό αγιορείτικο μέλι! Οι μπάρες βρώμης συνδυάζουν διατροφική αξία στα ύψη, με γεύση εξίσου απίθανη. Τα λίγα και πολύ...

Κοτόπουλο Ντιζόν

Γευστικό κοτόπουλο με υλικά όχι και τόσο ένοχα…. Ένα πιάτο κατάλληλο για όσους θέλουν να χάσουν πόντους ή απλά προσέχουν την διατροφή τους!! Γευστικό κοτόπουλο...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ