Είστε αυτό που τρώτε, λέει μια φράση γνωστή σε όλους. Αλλά αυτό που κάνουμε πριν από ένα γεύμα έχει εξίσου μεγάλη επίδραση στην υγεία μας.


Σήμερα θα μάθετε 9 πράγματα που δεν μπορείτε να κάνετε με άδειο στομάχι (όχι λιγότερο από 2 ώρες μετά το τελευταίο γεύμα σας).

9Να Παίρνετε Αντιφλεγμονώδη

Η ασπιρίνη, η παρακεταμόλη και άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) δεν μπορούν να ληφθούν με άδειο στομάχι. Όχι μόνο μειώνεται η αποτελεσματικότητά τους, αλλά προκαλούνται και σοβαρά προβλήματα υγείας (όπως η γαστρική αιμορραγία).

Συμβουλή: Το γάλα μειώνει τις αρνητικές επιπτώσεις των ΜΣΑΦ. Εάν δεν έχετε γάλα, πιείτε το φάρμακο με άφθονο νερό.

Προηγούμενο
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ