Μπορεί τα Χριστούγεννα παραδοσιακά να βάζουμε βάρος -ας είναι καλά τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες-, υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που μπαίνουν στο μενού και τις γιορτινές μέρες και σας βοηθούν να κάψετε λίπος!

1Γαλοπούλα

Κι όμως, η γαλοπούλα είναι από τις καλύτερες τροφές για καύση λίπους! Δεν είναι τυχαίο άλλωστε ότι σχεδόν όλες οι δίαιτες την έχουν ψηλά στις επιλογές για μεσημεριανό και βραδινό. Βέβαια, καλό είναι να μην το παρακάνετε με τη γέμιση και αν είναι πολύ παχυντική να την αποφύγετε τελείως.

Προηγούμενο
ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ