Tην εποχή που σπούδαζα ακόμα, είχα μια συμφοιτήτρια που τρελαινόταν να μας λέει ιστορίες για τον τόπο καταγωγής της, την Ικαρία. Μπορεί να έμενε στην Αθήνα, ωστόσο τρεις μήνες το καλοκαίρι περνούσε ξένοιαστες διακοπές στο σπίτι των παππούδων της.

«Νιώθω σαν να βρίσκομαι σε έναν εντελώς διαφορετικό πλανήτη. Εκεί, δεν υπάρχει άγχος, βιασύνη, για τίποτα. Στην Ικαρία όλοι οι άνθρωποι έχουν καλοί καρδιά!» έλεγε με ενθουσιασμό. «Και δε γερνούν εύκολα…»μας επισήμανε… «Ιδανικά όλα αυτά, αλλά πώς τα πετυχαίνουν;» τη ρώτησα με απορία… «Θα σου πω τα λόγια της γιαγιάς μου.» μου απάντησε η Ελένη… «Κάνουν αυτό που τους λέει η καρδιά τους…»

«Πόσο εύκολο είναι άραγε να μπορείς να ακολουθείς την καρδιά σου σε ό,τι κάνεις; Να λες όχι σε πράγματα που σε δυσαρεστούν και αναγκαστικά συμβιβάζεσαι με αυτά;»αναρωτήθηκα τότε…

Να διηγηθώ αυτή τη μικρή ιστορία, στάθηκε αφορμή ένα οδοιπορικό στην Ικαρία που  έκανε δημοσιογράφος του BBC, θέλοντας να ανακαλύψει το μυστικό της μακροζωίας των ηλικιωμένων κατοίκων του νησιού.

Η απεσταλμένη Μαρίζα Τεγιάντα συνομίλησε με τους κατοίκους του νησιού. Πρώτη ήταν η   Ιωάννα Πρωϊου, η οποία είναι 105 ετών και δημιουργεί με το αργαλειό της υφασμάτινες τσάντες καθώς και  ρούχα τα οποία πουλά στο χωριό της στο Χριστό Ραχών, όπου κατοικούν 300 περίπου άτομα. «Τα χέρια της όσο δουλεύει κινούνται με ρυθμικό τρόπο ενώ μου λέει πόσο αγαπάει αυτό που κάνει ακόμα και σε αυτή την ηλικία», γράφει με θαυμασμό η Τεγιάντα.

«Κάνε στη ζωή σου αυτό που θες με πάθος», είναι η συμβουλή της κυρίας Ιωάννας, αναφέροντας πως μπορεί να είναι χήρα από μικρή, ωστόσο βρήκε δύναμη να συνεχίσει μέσω της δουλειά της.

Σύμφωνα με τις περιγραφές του  BBC, στην Ικαρία  δεν υπάρχει φασαρία. Όλα είναι τόσο γαλήνια. Οι κάτοικοι απολαμβάνουν τον καφέ τους, οι καταστηματάρχες ανοιγοκλείνουν τα μαγαζιά τους χωρίς να έχουν ωράριο, ενώ πολλά καταστήματα έχουν ένα πρωτότυπο σύστημα τιμών: οι πελάτες παίρνουν ό,τι θέλουν και αφήνουν στον πάγκο χρήματα ως αντάλλαγμα!



Το νησί διαφέρει από τα υπόλοιπα… Γιατί ; H Ικαρία μαζί με τη Σαρδηνία, την Νικόγια στην Κόστα Ρίκα, την Oκινάγουα στην Ιαπωνία και την Λόμα Λίντα στην Καλιφόρνια είναι ανάμεσα στις περιοχές όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο από τους υπόλοιπους.

Ποια είναι όμως τα 4 μυστικά της μακροζωίας τους;

1ον Η υγιεινή διατροφή

2ον Ο ενεργός τρόπος ζωής.

Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες θεωρούν πως παίζουν ρόλο  και οι στενοί δεσμοί που διατηρούν τα μέλη των οικογενειών στο νησί.

3ον Οι Ικαριώτες έχουν καλές σχέσεις με όλους, οι ηλικιωμένοι προσφέρουν τις υπηρεσίες τους στην κοινότητα και οι παππούδες «τρέχουν» επιχειρήσεις ή μεγαλώνουν τα εγγόνια τους.

Τέλος ο γιατρός, κ. Χριστόδουλος Ξενάκης που είναι πλέον συνταξιούχος, ανέφερε στο BBC  μία άλλη θεωρία για τον τρόπο που οι κάτοικοι του νησιού αποφεύγουν το περιττό άγχος. Σύμφωνα με τον 81χρονο, που θεωρείται νέος για τα δεδομένα του νησιού, η μακροζωία οφείλεται στο γεγονός ότι …

(4ον) όλοι εκεί ζουν για ένα σκοπό στην ζωή τους, τον οποίο εκπληρώνουν με διάθεση και κέφι, ενώ οι κάτοικοι του νησιού (5ον) δεν αγχώνονται ποτέ με τον χρόνο και ποτέ δεν κανονίζουν ραντεβού. 

Πηγή | klik.gr